Czym jest ajurweda i na jakich zasadach się opiera?

Ajurweda to wywodząca się z Indii dziedzina medycyny naturalnej, która za postawę zachowania zdrowia uznaje utrzymanie duszy, umysłu i ciała w równowadze z naturą.

Pochodzenie nazwy ajurweda

Słowo “ajurweda” wywodzi się z sanskrytu, który uznawany jest za jeden z najważniejszych języków literackich w starożytnych oraz średniowiecznych Indiach. Stanowi zlepek dwóch słów: “ayus” oraz “veda”, oznaczających odpowiednio, “życie” oraz “wiedzę”. W dosłownym tłumaczeniu ajurweda (https://www.bee.pl/9391-ksiazki-medycyna-niekonwencjonalna-ajurweda) jest więc nauką o życiu.

Rodzaje energii w ajurwedzie

Całość procesów życiowych w naszym organizmie jest według ajurwedy sterowana za pomocą trzech rodzajów bioenergii. Rodzaje te to pita, kapha oraz vata. Pitta to energia związana z żywiołami wody oraz ognia. Jest ona odpowiedzialna za procesy metaboliczne w naszym organizmie. Z kolei kapha odnosi się do żywiołów ziemi oraz wody. Obszarem jej działania jest ochrona i wzrost. Ostatni z rodzajów energii, vata, to energia powierza i eteru. Kieruje ona takimi procesami jak wydalanie, oddychanie oraz impulsami nerwowymi. Każdy z nas posiada unikalną kombinację tych trzech bioenergii, określaną jako prakryti.

Równowaga elementów natury

Zgodnie z zasadami ajurwedy wszystko na świecie, w tym ludzie ciało, składa się z pięciu żywiołów. Żywioły te to: Akash (przestrzeń), Vayu (powietrze), Agni (ogień), Jala (woda), Prithvi (ziemia). Do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu potrzebna jest równowaga wszystkich pięciu elementów. Jeśli, którykolwiek z nich zostanie zaburzonym, pojawiają się choroby.

Elementy ciała w ajurwedzie

Ajurweda dzieli ludzkie ciało na cztery typy elementów: srota, agni, dhatus oraz mala. Mala to wszystkie produkty przemiany materii, czyli pot, mocz oraz ekskrementy. Ich usuwanie jest kluczowe dla zachowania zdrowia. Wszystkie tkanki ludzkie mieszczą się natomiast w kategorii dhatus. Agni to odpowiednik enzymów trawiennych oraz innych substancji odpowiedzialnych za przemiany metaboliczne, natomiast srota to drogi transportowe naszego organizmu.

Post navigation