Czym jest ajurweda?

Słowo ajurweda pochodzi od języka hinduskiego i oznacza  „wiedza o życiu” bądź „sztuka życia” składa się z dwóch słów „ajus” i „veda”, gdzie kolejno oznaczają życie oraz mądrość. Na przestrzeni lat przyjęło się, że synonimem życia jest zdrowie, dlatego ajurweda zajmuje się wiedzą o zdrowiu. Ajurweda jest najstarszym na świecie systemem filozoficznym i medycznym stworzonym przez ludzi. Za początek jej istnienia przyjmuje się starożytne Indie, sprzed pięciu tysięcy lat.

Na czym polega ajurweda?

Zajmuje się w głównej mierze medyczno-metafizyczną wiedzą o uzdrawianiu. Najważniejszym efektem jest uzyskanie pełnej równowagi w trzech miejscach w ciele człowieka w, duszy oraz umyśle. Uczy swoich wyznawców, w jaki sposób postępować, aby uzyskać pełną równowagę. Pomaga w zrozumieniu otaczającego nasz świata oraz rolę człowieka w całym tym ekosystemie. Jeżeli chodzi o medycynę ajurwedyjska to, wykorzystuje naturalne metody uzdrawiania w postaci ziół, które mają na celu oczyścić ciało ludzkie z toksyn nie tylko fizycznych, ale i także mentalnych. Bardzo ważne jest przestrzeganie wcześniej zaleconej diety. Poza odpowiednim odżywianiem wykonywanie ćwiczeń jest równie istotne takich, jak: joga czy pranayama, która polega ćwiczeniach związanych z oddechem. Nie można zapomnieć o pracy nad bardziej subtelnymi rzeczami jak emocje i umysł. Duża część osób uczonych uważa, że jest to najstarszy z istniejących systemów leczenia.

Ajurweda jest dość starą nauką, mimo tego określa się ją jako medycyną przyszłości, ponieważ mieszkańcy krajów zachodnich coraz częściej odkrywają tę sztukę na nowo poprzez jej praktykowanie. Poza odnoszeniem się do medycyny, ale również ma powiązanie ze wszystkimi czynnościami wykonywanymi przez ludzi. Jest jedna wielka różnica pomiędzy medycyną zachodu a wschodu. Mianowicie wschód dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia, zwalczając przy tym różne choroby, a jak już ten proces się zakończy to następnym krokiem, jest usuwaniu jej źródła, a nie jej objawów.